その不調、原因は？

蘭亭3階、大浴場前にあります、

セラピールーム フローラです。

前回に引き続き女性ホルモンについて書かせて頂きます。

女性ホルモンの「エストロゲン」と「プロゲステロン」のサイクルが乱れたり、どちらかのホルモンが増えすぎている、減りすぎている状態を「女性ホルモンの乱れ」と言っています。

 

女性ホルモンの乱れによる不調は個人差があり症状も様々です。

【あなたの不調は何タイプ？】

女性ホルモン症状タイプ診断です。

体調が悪いとき、生理前の症状などを思い出して、当てはまる症状をチェックしてください。

 

〔タイプA〕

□頭が痛い（血行が悪くて）

□肩こりがひどくなる

□疲れやすい

□アレルギー症状が出やすい

□便秘になりやすい

□下痢をしやすい

□手足が冷える

□不安が高まる

□めまいを感じる

 

〔タイプB〕

□頭が痛い（血行良くなりすぎて）

□食欲が増す

□やたらと眠くなる

□イライラしてくる

□涙もろくなる

□気持ちを抑制できなくなる

□憂鬱になる

□暴言を吐いてしまう

□眠りが浅い

 

〔タイプC〕

□むくみがでやすい（特に下半身）

□乳房が痛くなる

□乳房がはる

□ニキビができやすい

□肌荒れしやすい

□おりものが増える

□下腹部が痛くなる

□下腹部が張ってくる

□腰が痛くなってくる

 

もっとも多くチェックがついたグループがあなたのタイプです。

Aにチェックが多かったあなたは

【脳疲労自立神経の乱れタイプ】かもしれません。

Bにチェックが多かったあなたは

【脳疲労セロトニン不足タイプ】かもしれません。

Cにチェックが多かったあなたは

【卵巣疲労タイプ】かもしれません。

つづく

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フローラでは、

健康な体を維持したり

病気を予防したり

より良く毎日の生活を送るために役立つセラピーをご提供しています。

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